پاسخ دقیق به یک سوال؛ رسیدهای خرید سرطان‌زا هستند؟

طی چند سال اخیر، نگرانی‌هایی بابت خطرات احتمالیِ رسید دستگاه‌های کارتخوان یا فاکتورهای خرید از فروشگاه‌ها برای سلامتی‌ افراد مطرح شده است؛ مبتنی بر اینکه این کاغدها حاوی برخی مواد شیمیایی سمی هستند که می‌توانند عامل سرطان و بسیاری دیگر از بیماری‌ها باشند.

پاسخ دقیق به یک سوال؛ رسیدهای خرید سرطان‌زا هستند؟

Read More

بهترین مواد غذایی برای رفع یبوست

یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.

بهترین مواد غذایی برای رفع یبوست

Read More

رژیم غذایی انسان‌های اولیه چقدر شبیه انسان‌های امروزی است؟

نئاندرتال‌ها که هزاران سال پیش زندگی می‌کردند حتی ظاهری متفاوت با انسان‌های امروزی داشتند: صورت‌های بزرگ، گونه‌های زاویه‌دار و بینی‌های بزرگ مناسب با هوای سرد و خشکی که در آن زندگی می‌کردند.

رژیم غذایی انسان‌های اولیه چقدر شبیه انسان‌های امروزی است؟

Read More

دلیل کمتر گفته شده درباره از دست دادن حافظه

خواب کافی و سالم نه تنها فرصتی را برای استراحت و شارژ شدن بدن فراهم می‌کند، بلکه در ارتقای توانایی مغز برای یادگیری و به خاطر سپردن نیز بسیار مهم است. در مقابل «بی‌خوابی» فرایند زوال و از دست دادن حافظه را تسریع می‌کند.

دلیل کمتر گفته شده درباره از دست دادن حافظه

Read More